Crea tu oficina en casa sostenible
Hay un aspecto que debe ser primordial en cualquier despacho en casa: el cuidado del medio ambiente y el respeto por el entorno. Con nuestros consejos, conseguirás tener una oficina sostenible sin descuidar la ergonomía y el diseño. leer más
10 consejos para mejorar tu salud mental si teletrabajas
El teletrabajo ha puesto de manifiesto la importancia de encontrar un equilibrio que favorezca el bienestar emocional a la vez que la productividad. La libertad de trabajar desde la comodidad del hogar trae consigo una flexibilidad única, pero también plantea múltiples retos. leer más
Teletrabajo y salud mental
En un mundo cada vez más conectado y digitalizado, el trabajo en remoto al 100% de la jornada se ha convertido en el día a día de muchas personas. Trabajar en casa puede tener diferentes efectos psicológicos. ¿Cómo encontrar un equilibrio para conseguir el bienestar? leer más
Minimiza el estrés y maximiza el bienestar en tu espacio de trabajo
La influencia positiva de la luz natural, el diseño biofílico y la elección consciente de colores y mobiliario se entrelazan para crear un ambiente que no estimula la eficiencia y promueve la salud mental y física. leer más
Cómo puede ayudarte la IA en el teletrabajo
La Inteligencia Artificial en el teletrabajo es una herramienta poderosa que puede marcar la diferencia en tu día a día, aumentando la productividad y la eficiencia en el trabajo desde casa.  leer más
6 Consejos para ordenar tu oficina en casa
El orden y la funcionalidad en un espacio de trabajo son fundamentales para la productividad y el bienestar. Descubre estos consejos para ordenar tu oficina en casa, reducir el estrés y aumentar tu rendimiento. leer más
Muebles premiados por su diseño también para tu home office
Los muebles de oficina de diseño transforman cualquier espacio en un despacho donde la creatividad se potencia y la productividad se intensifica. Una prueba de ello son los productos ACTIU galardonados con los principales premios de diseño. leer más
¿Cómo sentarse correctamente en la silla de oficina?
Cuando trabajamos o estudiamos sentados durante varias horas es importante adoptar una postura correcta para evitar dolores musculares, lesiones y fatiga ocular. Prestar atención al mobiliario hará la experiencia más confortable  leer más
El espacio de estudio para opositores perfecto: comodidad, concentración y salud
Estudiar para una oposición requiere de mucho tiempo y esfuerzo, por lo que contar con un buen espacio de estudio marca la diferencia. Invertir en muebles de calidad es de importancia para alcanzar los objetivos, de manera que se eviten sufrir incómodos dolores o lesiones. leer más
Escuchar música al trabajar o estudiar: cuándo sí y cuándo no
La música influye en las emociones, liberando endorfinas y creando una sensación de bienestar. ¿Es bueno escuchar música para estudiar? ¿Qué tipo de música debemos elegir para no perder la concentración al trabajar? leer más
5 elementos que no pueden faltar en espacio de estudio o trabajo en casa
Un lugar de estudio o espacio trabajo eficiente debe contar con ciertos elementos para crear un ambiente que propicie la productividad, sin renunciar a la comodidad y al diseño.  leer más
Desmontando 7 falsos mitos sobre la ergonomía en el trabajo
La ergonomía juega un papel fundamental en la prevención de este tipo de lesiones. Por lo tanto, si quieres corregir tu postura en el trabajo, lo primero que debes conocer es qué es cierto y qué no sobre la ergonomía. leer más