Teletrabajo como solución para la conciliación familiar
Pasar más tiempo en casa y ahorrarse el desplazamiento a la oficina se han convertido en la razón perfecta para tener más tiempo en familia. Pero el teletrabajo y la conciliación suponen un reto, ¿cómo compaginar los límites difusos del teletrabajo con la vida personal? leer más
10 beneficios del mindfulness en el trabajo
El mindfulness en el ámbito laboral puede ser un recurso útil para mejorar el estrés, ya sea en la oficina o en el teletrabajo, donde la salud mental cobra una importancia especial. ¿Conoces los beneficios del mindfulness? leer más
Higiene postural: qué es y cómo mantenerla en el trabajo
Entender y aplicar el concepto de higiene postural se vuelve esencial en los entornos de trabajo actuales. Pero, ¿cuál es la clave para mantener una correcta higiene postural? ¿Cómo puedes aplicar esta higiene postural en el trabajo diario? leer más
Cómo mejorar la concentración para el estudio
Aumentar la concentración para estudiar es sencillo, siempre y cuando se conozcan y pongan en práctica las técnicas correctamente. ¿Cómo mejorar la concentración para estudiar? ¿Influye el entorno en la concentración para el estudio? leer más
Crea tu oficina en casa sostenible
Hay un aspecto que debe ser primordial en cualquier despacho en casa: el cuidado del medio ambiente y el respeto por el entorno. Con nuestros consejos, conseguirás tener una oficina sostenible sin descuidar la ergonomía y el diseño. leer más
10 consejos para mejorar tu salud mental si teletrabajas
El teletrabajo ha puesto de manifiesto la importancia de encontrar un equilibrio que favorezca el bienestar emocional a la vez que la productividad. La libertad de trabajar desde la comodidad del hogar trae consigo una flexibilidad única, pero también plantea múltiples retos. leer más
Teletrabajo y salud mental
En un mundo cada vez más conectado y digitalizado, el trabajo en remoto al 100% de la jornada se ha convertido en el día a día de muchas personas. Trabajar en casa puede tener diferentes efectos psicológicos. ¿Cómo encontrar un equilibrio para conseguir el bienestar? leer más
Regalos sostenibles, chulos y prácticos
Los regalos sostenibles son un acierto seguro tanto para hombres como para mujeres. Second Act es la colección de complementos de moda sostenibles de ACTIU que da una segunda vida a retales de tejidos sobrantes de calidad para crear productos artesanales de primera. leer más
Muebles de oficina sostenibles y de diseño
Al equipar un espacio de trabajo no debemos fijarnos únicamente en que el mobiliario de oficina sea confortable y encaje con la decoración. Los muebles ecológicos tienen como valor añadido un proceso de fabricación respetuoso con el medio ambiente. leer más
TNK Flex, la silla de oficina ergonómica que se mueve contigo
Con una silla de escritorio ergonómica te beneficiarás de múltiples ventajas para tu productividad y salud. ¿Cómo elegir la mejor silla ergonómica? ¿Por qué deberías comprar TNK Flex para trabajar o estudiar? leer más
Cómo crear un buen espacio de estudio en casa
La vuelta a las clases marca el inicio de la rutina para los estudiantes: jornadas de estudio, preparación de trabajos y proyectos en casa. Por ello, es necesario adaptarla, creando el ambiente para estudiar adecuado. Pero, ¿cómo se logra esto?  leer más
Escritorios elevables: ventajas de trabajar de pie
Los espacios de trabajo han sufrido una gran transformación, poniendo el foco en el cuidado del bienestar de las personas sin descuidar la productividad. Los escritorios elevables son parte de este cambio gracias a sus numerosas ventajas, que combinan salud y eficacia.  leer más