Cómo distribuir un despacho en casa
Funcionalidad, comodidad, eficacia, ergonomía… Son muchos los aspectos a tener en cuenta a la hora de abordar la decoración de un despacho en casa. ¿Cómo distribuir un despacho en casa correctamente?  leer más
Teletrabajo y productividad: ¿están relacionados?
El teletrabajo reporta casi tantos desafíos como beneficios, los cuales pueden afectar seriamente a la cantidad y la calidad del trabajo. ¿Es el teletrabajo tan productivo como la modalidad presencial? leer más
Nómadas digitales: la evolución del teletrabajo
Las nuevas tecnologías y el auge del teletrabajo han dado lugar al concepto de “nómada digital”. Solo se necesita un ordenador y buena conectividad a Internet para poder trabajar donde quieras. Pero, ¿qué implica realmente ser un nómada digital? leer más
Ejercicios para hacer sentado en la oficina
Las oficinas suelen ser entornos sedentarios, lo que puede provocar problemas físicos. Es importante contrarrestar estos efectos manteniéndote activo. Por ello, te presentamos varios ejercicios para hacer sentado en la oficina. leer más
Teletrabajo: medidas para el ahorro energético
En los últimos años ha aumentado el tiempo que los empleados pasan en casa, ya que a los momentos de ocio se suma la jornada laboral. Teletrabajo y ahorro energético están ligados: ¿cómo ahorrar energía al trabajar? leer más
El futuro del teletrabajo: ¿viene para quedarse?
Trabajar desde casa no solo es la alternativa a la oficina, sino que además ha supuesto un desafío para las empresas y ha abierto las puertas a nuevos espacios y modelos. ¿Cómo será el teletrabajo en el futuro? leer más
¿Cómo ser más productivo? Tips para mejorar la productividad
La búsqueda por sacar el máximo partido al tiempo y aumentar la productividad laboral se ha convertido en una prioridad. ¿Cómo ser más productivo y eficiente en el trabajo diario? leer más
Teletrabajo como solución para la conciliación familiar
Pasar más tiempo en casa y ahorrarse el desplazamiento a la oficina se han convertido en la razón perfecta para tener más tiempo en familia. Pero el teletrabajo y la conciliación suponen un reto, ¿cómo compaginar los límites difusos del teletrabajo con la vida personal? leer más
10 beneficios del mindfulness en el trabajo
El mindfulness en el ámbito laboral puede ser un recurso útil para mejorar el estrés, ya sea en la oficina o en el teletrabajo, donde la salud mental cobra una importancia especial. ¿Conoces los beneficios del mindfulness? leer más
Higiene postural: qué es y cómo mantenerla en el trabajo
Entender y aplicar el concepto de higiene postural se vuelve esencial en los entornos de trabajo actuales. Pero, ¿cuál es la clave para mantener una correcta higiene postural? ¿Cómo puedes aplicar esta higiene postural en el trabajo diario? leer más
Cómo mejorar la concentración para el estudio
Aumentar la concentración para estudiar es sencillo, siempre y cuando se conozcan y pongan en práctica las técnicas correctamente. ¿Cómo mejorar la concentración para estudiar? ¿Influye el entorno en la concentración para el estudio? leer más
Crea tu oficina en casa sostenible
Hay un aspecto que debe ser primordial en cualquier despacho en casa: el cuidado del medio ambiente y el respeto por el entorno. Con nuestros consejos, conseguirás tener una oficina sostenible sin descuidar la ergonomía y el diseño. leer más